Как предотвратить растяжки

Растяжки являются обычным явлением во время беременности.

от 75 до 90 процентов женщин развивают растяжки во время беременности.

Когда вы набираете больше веса, ваш живот (живот) постепенно растягивается все дальше и дальше,

в результате чего появляются растяжки на 6-м или 7-м месяце беременности.

Сначала метки появляются в виде тонких параллельных красных линий в среднем слое кожи.

Со временем кожа имеет тенденцию становиться тонкой и серебристой, делая следы похожими на шрамы.

Медицинские эксперты считают, что беременные женщины получают растяжки, потому что их тела выделяют гормон кортикостероид, который уменьшает количество коллагена в коже.

Коллаген – это белок, который способствует гибкости кожных волокон.

В этой статье мы обсудим все, что вам нужно знать о предотвращении растяжек беременности.

Но перед этим давайте сначала обсудим некоторые важные факты о растяжках во время беременности.

Когда и где образуются растяжки от беременности?

По данным Американской ассоциации беременности, растяжки начинают появляться в более позднем триместре беременности (между 6-м или 7-м месяцем).

Тем не менее, некоторые женщины могут начать видеть их, как только их животы станут больше.

У женщин с более темной кожей, как правило, появляются растяжки, которые светлее окружающей кожи, а у женщин с более светлой кожей – розовые растяжки.

Общие области, где образуются растяжки, включают в себя:

Грудь: грудь резко увеличивается во время беременности.
Это быстрое растяжение кожи приводит к появлению слабых серебристых линий у основания груди.
Слабые линии могут быть только внизу или по бокам, а в некоторых случаях вокруг груди.
Обратите внимание, что не у всех женщин развиваются растяжки груди.
Ноги: Некоторые женщины, как правило, набирают вес вокруг бедер.
Это заставляет их развивать несколько растяжек на внутренней стороне бедер.
Также можно найти растяжки на задней стороне ноги, около колена.
Под лобковыми волосами: область под вашими лобковыми волосами называется mons pubis.
Большинство мам не могут даже увидеть эту область, когда они беременны.
Фактически, они замечают это только после того, как их побрили для кесарева сечения.
Иногда растяжки начинаются в этой области и простираются вплоть до внутренних вещей.
Спина: на вашей спине тоже могут появляться растяжки.
Следы, как правило, кажутся низкими на верхней части низа чуть ниже линии талии.
В некоторых случаях они появляются на маленькой жирной подушечке над твоим днищем.
Бедра: Бедра имеют тенденцию постепенно расширяться во время беременности, что делает их главной мишенью для растяжек.
По мере того как таз наполняется ребенком, женщины стремятся быстрее набрать вес.
Это заставляет некоторые слабые растяжки начать появляться на их бедрах.
Верхняя часть рук: Растяжки, как правило, появляются внутри вашей предплечья рядом с грудью.
Этапы растяжек во время беременности

Растяжки при беременности обычно следуют определенному процессу развития, который можно разделить на три этапа.

Этапы следующие:

Стадия 1: На начальном этапе растяжки розового цвета и могут быть зудящими.
Области кожи, где образовались растяжки, имеют тенденцию казаться тонкими и уплощенными.
Этап 2: Со временем растяжки будут постепенно увеличиваться как по длине, так и по ширине.
Они кажутся красноватыми или пурпурными в цвете.
Стадия 3: На этом заключительном этапе растяжение уже созрело.
Они начинают терять свой пурпурный или красноватый цвет.
Через несколько месяцев они начинают исчезать и становятся бледными, белыми или серебристыми. Они также имеют тенденцию к развитию неправильной формы или длины и кажутся слегка вдавленными.
Хотя важно знать, где, почему и как образуются растяжки во время беременности,

также важно, чтобы вы знали, как предотвратить их развитие в первую очередь.

В этом разделе мы обсудим различные способы предотвращения образования растяжек во время беременности.

Как предотвратить растяжки во время беременности
Скорость роста вашей беременности определяет, будут ли формироваться ваши растяжки или нет.

Однако не существует проверенных способов лечения растяжек или предотвращения их появления, хотя сотни кремов для предотвращения растяжек рекламируются каждый день.

К счастью, их цвет имеет тенденцию исчезать в тон, который менее заметен даже в вашем последнем триместре.

Один из лучших способов предотвратить появление растяжек – обеспечить максимальную эластичность кожи на протяжении всей беременности.

Это может быть достигнуто путем поддержания здорового образа жизни, ухода за кожей, сохранения хороших привычек после беременности и применения натуральных домашних средств.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *