Несколько естественных способов увеличить грудь

Нет ничего постыдного, когда речь заходит о желании большой, круглой и твердой груди. Для многих грудь символизирует красоту и повышает женственность женщины. Благодаря влиянию Голливуда, чем больше, тем лучше. Это также означает большое мужское внимание, если это ваше намерение.

Если хирургические операции не являются вашей чашкой чая и не верьте в химически наполненные кремы, которые обещают чудеса, есть некоторые древние и современные методы, которые доказали свою эффективность. Но имейте в виду, что это потребует времени, терпения и последовательности.

Это ни в коем случае не является гарантией того, что вы увидите результаты, и это может быть бесполезно, особенно женщинам с маленькой грудью из-за наследственных факторов.

Но стоит попробовать!

Вот несколько способов увеличить грудь естественным путем. Up A Cup – Натуральный крем для увеличения груди

Правильное упражнение
Вы когда-нибудь задумывались, почему у женщин, которые занимаются тяжелыми тренировками или бодибилдингом, грудь меньше? Это потому, что ваша грудь в основном состоит из жира и сокращается по мере повышения уровня вашей активности. Тем не менее, существуют определенные упражнения, такие как модифицированные отжимания, жим от груди и жим рук, которые могут помочь увеличить вашу грудь. Выполняйте упражнения ежедневно в течение 30 минут и обращайтесь к инструктору, чтобы убедиться, что вы выполняете их правильно.

Массаж
Помимо улучшения общего состояния вашей груди, массаж улучшает кровообращение и растягивает ткани в груди, чтобы они выглядели большими и упругими. Положите немного масла в ладонь и натрите. Потрите внутрь круговыми движениями в течение 15 минут. Делайте это два раза в день в течение нескольких месяцев, чтобы получить положительные результаты.

Диета
Они говорят, что вы есть то, что вы едите. Это правда. Нездоровая пища затронет все ваше тело, включая грудь. Если вы неукоснительно соблюдаете здоровую диету, ожидайте увидеть некоторые результаты.

Носите правильный бюстгальтер
Ношение бюстгальтера слишком маленького или слишком большого размера может привести к тому, что ваша грудь станет меньше, чем она есть на самом деле. Носите бюстгальтер, который позволяет вашей груди подниматься. Бюстгальтеры плохого размера также могут быть очень неудобными. Бюстгальтеры должны предлагать поддержку и поднимать груди, не расплющивая их или не позволяя им свободно висеть. Вы можете выбрать мягкие бюстгальтеры, чтобы создать иллюзию больших грудей.

Семена пажитника
Сказано, что это помогает увеличить размер груди, являясь фитоэстрогенной травой. Пажитник стимулирует увеличение гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Чтобы сделать пасту, смешайте ¼ чашки порошка пажитника с небольшим количеством воды. Нанеси его и помассируй нежно! Оставьте на 10 минут, затем смойте. Повторяйте это дважды в день. Вы также можете добавить его в свой лосьон для тела добавить применять ежедневно.

Луковый сок
Для этого смешайте мед, куркуму и луковый сок и нанесите на грудь. Эта комбинация может помочь укрепить провисшие груди и увеличить размер груди. Чтобы получить эффективный результат, вам следует применить это лечение перед сном и оставить до утра. Смыть теплой водой.

Оливковое масло
Оливковое масло считается одним из самых эффективных домашних средств для увеличения груди. Регулярный массаж с оливковым маслом может сделать вашу грудь мягкой и упругой. Кроме того, применение оливкового масла может помочь снизить риск рака молочной железы.

Лавандовое масло и масло чайного дерева
Другими популярными маслами, используемыми в те времена, являются масло лаванды и масло чайного дерева. Они стимулируют развитие тканей молочной железы, увеличивая их общий размер. Смешайте масло чайного дерева и масло лаванды в равных количествах и нанесите на грудь примерно на 10 минут. Смойте его теплой водой и повторяйте ежедневно по крайней мере один месяц.

7 методов лечения грибка ногтя

Чувствуете боль и раздражение от грибка ногтя?

Вы находитесь в правильном месте. Потому что сегодня я собираюсь точно показать вам, как избавиться от грибка ногтей.

Применить противогрибковые решения

Применение крема или мази от грибка ногтя – один из наиболее эффективных и безопасных способов лечения грибка ногтя.

Это довольно легко для вас применить их самостоятельно, и боль очень минимальна.

Эти актуальные процедуры включают в себя такие ингредиенты, как:

  • Клотримазол
  • Масло чайного дерева
  • Миндальное масло

Исследования показали, что кокосовое масло является здоровым насыщенным жиром, который поддерживает функцию иммунной системы. Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая является проверенным противовирусным, антибактериальным и противогрибковым средством и легко усваивается и всасывается.

Вот почему он хорошо работает при таких заболеваниях, как болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника и целиакия, где пищеварение является проблемой для многих людей.

Противогрибковый аспект кокосового масла помогает убить кандиду в кишечнике, что является общей проблемой для людей с проблемами пищеварения.

Большим преимуществом кокосового масла является то, что оно помогает организму выводить токсины, а также улучшает пищеварение и способствует усвоению полезных питательных веществ из нашей пищи. Когда больше питательных веществ поглощается, это помогает организму на клеточном уровне и поддерживает иммунную систему.

Сообщается, что кокосовое масло улучшает обмен веществ, и для многих это помогает им достичь идеальной массы тела в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием. Поскольку метаболизм усиливается, щитовидная железа, которая вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, с помощью кокосового масла, может быть полезна при лечении гипотиреоза с пониженной активностью щитовидной железы.

Существует ряд опубликованных исследований о влиянии кокосового масла на обмен веществ. Доктор Рэй Пит, биохимик и сторонник кокосового масла для пациентов с щитовидной железой;

«Важной функцией кокосового масла является то, что оно поддерживает митохондриальное дыхание, увеличивая выработку энергии, которая блокируется ненасыщенными жирными кислотами. Поскольку полиненасыщенные жирные кислоты подавляют функцию щитовидной железы на многих уровнях, кокосовое масло может стимулировать функцию щитовидной железы, просто уменьшая количество токсичных веществ. эффекты. Это обеспечивает нормальный митохондриальный окислительный метаболизм, не вызывая токсического перекисного окисления липидов, которому способствуют ненасыщенные жиры. Кокосовое масло, добавленное в рацион, может увеличить скорость метаболизма ».

Лучшее кокосовое масло – холодное или отжатое и нерафинированное. Это безопасное масло для приготовления пищи, так как оно имеет высокую температуру горения.

Усиление натурального вкуса продуктов, их консистенция и великолепный вкус делают его полезным маслом при обжаривании, жарке или использовании с карри и блюдами тайского стиля. Вы также можете использовать его в десертных блюдах и выпечки.

Масло натурального кокосового ореха становится мутным при температуре ниже 24 ° C и становится твердым при температуре ниже 18 ° C для разжижения. Вам необходимо поместить контейнер в теплую воду.

Шесть простых способов добавить преимущества кокосового масла в свой ежедневный рацион от «От Карлы Оутс, шеф-повара красоты»…

1 – добавьте столовую ложку кокосового масла в ваш любимый коктейль на завтрак
2 – добавить столовую ложку гречневой или лебеды с каплей стевии
3 – Используйте в качестве спреда на ваши любимые безглютеновые крекеры или хлеб
4 – Используйте кокосовое масло для вашего жаркого и карри – прекрасно сочетается с азиатскими и индийскими вкусами
5 – Жареные овощи с кокосовым маслом и морской солью – Вкусно!
6 – Смешайте кокосовое масло с сырым какао-порошком и стевией, чтобы получить вкусный, полезный шоколадный соус или соус для погружения.

Шесть прекрасных советов по красоте для кокосового масла.

  1. Очистите накопившуюся за день грязь и загрязнения, втирая кокосовое масло в кожу и осторожно удаляя масло, которое отогнало грязь влажной фланелью. Кокос обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, поэтому он идеально подходит для защиты и улучшения естественной флоры кожи.
  2. Если ваши пряди больше похожи на солому, чем на шелк, втирайте кокосовое масло во влажные волосы, чтобы укрепить их и добавить блеск. Положите замки в шапку для душа и оберните вокруг нее теплое влажное полотенце. Оставьте на двадцать минут и шампунь как обычно.
  3. Поставьте ноги в теплую ванночку с тремя столовыми ложками кокосового масла. Добавьте немного смешанных специй и кокосового молока, чтобы обогатить это омолаживающее средство для ног. Лауриновая кислота в кокосовом масле может помочь в борьбе с грибковыми инфекциями и привести в равновесие ваши трудолюбивые ноги.
  4. Кокосовое масло, богатое увлажняющими жирными кислотами, делает его превосходным увлажнителем, и вы тоже будете пахнуть очень вкусно. Помассируйте его всем телом и не забудьте декольте для приятного вечернего вечера – чтобы придать вашей коже великолепный блеск. Чтобы усилить сияние, добавьте немного блестящей слюды в смесь масел.
  5. Младенцы любят, когда им делают массаж с кокосовым маслом. Высоко увлажняющий, обладающий как антибактериальными, так и защитными свойствами, уделите немного времени своему малышу и покройте его этим питательным маслом.
  6. Чувствуется ли ваша кожа немного пересохшей и шелушащейся? Добавьте немного морской соли в кокосовое масло и используйте его как скраб для тела. Ваша кожа будет чувствовать себя обновленной, мягкой и сияющей в течение нескольких минут.